La Escuela de Atención Plena te da la bienvenida a este Curso Básico On Line de Atención Plena gracias al cual podrás introducirte en la comprensión y en la práctica de una poderosa herramienta de transformación y despertar, como es la atención plena. Desde casa, a tu ritmo, de forma natural y aconfesional, recorrerás un camino que te llevará a cultivar la armonía, aliviar el estrés y la distracción emocional, conectando con tu naturaleza profunda, en un estado de apertura y de amabilidad hacia ti mismo y hacia los demás.
Características:
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